12/18(土) の 2004 Japan Community Open Day に出るにあたって新宿で時間が余ったので、東急ハンズにジャグリングのボールを買いにいった。
なんでも、これからのアジャイラーはジャグリングをやらなければならないことになったらしいのだ (嘘)。
私は件の和田さんのライトニングトークスは、上のAkiyah さんのサイトで知っていただけだったが、後日『クリスマス企画 オブジェクト指向実践者の集い』で直接お会いしてジャグリングのことを少し伺った。
最近は、和田さんの影響で何人ものアジャイラーがジャグリングにはまっているらしい。
Community Open Day の後には飲みに行って、夜中の12時過ぎにホテルにチェックインしたのだが、それからジャグリングの練習。
今日から開始。取り敢えずボール二個から。
# 家族には、「また始まった。一週間続くかどうか」と言われた。
さて、昨年の 12/19 に新宿で開始したジャグリングの練習だが、あれから一ヶ月足らず。
中々上達しないが、少しずつ続けている。
昨日、目標としていた「カスケード 100回キャッチ」にやっと到達した。
今の記録はこんな感じ:
ジャグリングの練習を開始して、二ヶ月半が経過。
上の写真は、昨日買った新しいボール。
適度な重量感があって、固め。手に吸い付く感じが良い。
ボール ジャグリング入門用のビデオまで買ってしまった。
これは、イメージ トレーニング用。
家族からは、「高い」と言われた。
「でもまあ、いつものようにすぐに飽きるかと思ったら、よく続いているわ」とも言われた。
時々、娘 (一歳半) の頭にボールをぶつけたりして、叱られている。
最近は、
辺りを中心に練習している。
相変わらず中々上達しないが、地味に続けていくつもり。
ゴールデン ウィーク三日目。
ジャグリングを観に行った。
二人のジャグラーによるショー。
短時間に風船、ディアボロ、帽子、シガーボックス、ボール、ジャグリング ナイフとめまぐるしく色々とやってくれた。
五つボールは五年も練習したそうだ。
難しさの程が知れる。
# 但し、もう一人は三ヶ月で出来るようになったと言っていた。
ジャグリングの師匠や兄弟子が、紹介していたので買ってみた。
結構でかくて高い本だ。
読んでみると面白い。楽しく読み飽きない文章で、しかも示唆に富んでいる。
とても沢山のボール ジャグリング (トス ジャグリングとバウンス ジャグリング) の用語が、図解入りでアルファベット順に紹介してある。
基本的な技から世界中の誰も出来なさそうな技まで百を超える技が載っている。
殆どはまともな技だが、中には奇妙な技も載っている。
赤ちゃんを使ってジャグリングをしようというもの。といっても、赤ちゃんを投げ上げたりしないやり方が紹介されている。
これを読んで思い付いたのだが、私には三人の子供がいるので、我が子で Juggling with Children (3 Children Cascade) が可能だ。唯、体重が 4kg位、10kg位、20kg位とばらばらなので難易度が高そうだ。って、これ冗談として成立してるだろうか。
これもとても奇妙な技だ。ティラノサウルスの卵六個を使って二人でパッシングをする、というもの。「母親のティラノサウルスが近くにいないことをよく確かめろ」と書いてある。
2004/12/19 に練習を開始したボール ジャグリング。
毎日 10 分程度練習を続けている。
先日、Tech・Ed に参加した四日間練習しなかったのだが、帰ってきて練習を再開してみると、下手になっていた。
なんだか、ボールの落ちてくるのが速く感じたのだ。重力加速度が、9.9 になったような感じ (謎) だった。
野球の川上哲治氏は、「ボールが止まって見えた」と言ったそうだが、ボール ジャグリングも習熟していくにつれ、ボールがゆっくり落ちているように見えてくるのだろうか。
# 重力を感じなくなったスペース シャトル内でジャグリングをする、"Space Shuttle Juggling" をいう技を今思い付いた。
さて、現在の技のレパートリーは、以下の通り。
※ 10回以上できるもの。習熟度順。
Craw は随分前から練習しているけれど、中々安定しない。
Shower もだ。
最近気に入っているのは、これらの複数の技をなるべく連続してやること。
以下は、まだ出来ないけど次狙ってる技。
九月になったので (謎)、ボール (ビーンバッグ) を三個買い足してみた。
ジャグリング。4つボールの練習をこの日から開始。
ジャグリング用の新しいボールを五つ購入。まあ御手玉だけど。
今日やっと "Craw Cascade" と "Craw Reverse-Cascade" が百キャッチに達した。
随分かかった。
その他の新技としては、"Shuffle" を少しだけマスター。
"Box" は何時まで経ってもできるようにならない。
お手玉に続き、更に新しいボールをゲット。
株式会社カイザーの Hand Training Ball 68 (05GM-68HB)。
# ジャグリングの練習を昨年 12/19 に開始してから一年が経過。
"3b Different Ways" という DVD を購入した。
これは、フィンランドのプロ・ジャグラー三人による 3 ボール ジャグリングの DVD だ。
3 ボール限定で、簡単な技からとんでもなく難しい技まで、とても沢山の種類の技を見せてくれる。
投げ方もとても多彩だが、それだけでなく体の上や地面の上を転がす技や、弾ませる技など 3 ボールだけでこんなに多彩な表現ができるのか、と驚くほどだ。
また、3 ボール ジャグリングの入門ビデオも兼ねた構成になっている。
色々な技の練習の仕方のデモンストレーションが随所に入っていてとても参考になる。
入門ビデオを兼ねているといっても、単なる入門ビデオとは違って、見せ方の演出がかなり凝っている。言葉による説明は皆無で、音楽と映像だけで説明していて、とても印象的な内容だ。
さて、私が現在練習している技は、以下の通り。
※ 特によく練習している技
※ その他練習を続けている技 (習熟度順)
新しいジャグリング ボールを購入。アジアのどこかの国のボールらしい。
■ 私のジャグリングの近況について
新しいジャグリングのボールを購入。
最近は、ボール四つに挑戦している。
■ アジャツールとしてのジャグリングについて
ジャグリングはアジャイルなツール (＝アジャツール) だ。
一年半ジャグリングをやってみて、少しその意味が分かってきたような気がする。
最近気が付いたのだが、ジャグリングにおいて「新しい技をマスターする」ということは、どうやら「新しい考え方を受け入れる」ということらしい。
つまり、新しい技における脳の使い方、ということだが、それを、頭で考えて納得するのではなく、「体で実践 → フィードバック → 体で実践 → フィードバック → ……」と繰り返すことで身に着けていく。どうやらそれがジャグリングで「新しい技をマスターする」過程であるらしいのだ。
技ができるようになってはじめて、「なるほど、こういう技であったのか」と腑に落ちる感がある。理屈を頭で理解して納得するのでなく、体ができるようになったときに頭がそれを理解している、という感じだ。
技ができないうちに、なんとなく分かった気になることもある。だが、それは、分かっているつもりになっているだけで、本当には分かっていないのだ。技ができたときに、明確にそれに気付く。
「知はこれ行の始めにして、行はこれ知の成るなり」
という言葉がある (陽明学の始祖、王陽明の言葉)。「知行合一」というそうだが、「行わなければ知っているとはいえない。知っていても行わないのはまだ知らないのと同じである」という考えであるらしい。
この意味において、ジャグリングは極めてアジャイルだ。そう思う。
■ 私がアジャツールを使いこなせない点について
ところで私は、どうしても "Mill's Mess" と "Box" という技ができるようにならない。この二つの技は、何というか、ちょっと特殊な動きをする。ジャグリングのビデオを観ると、割と簡単にできそうに思えるのに、練習を続けても、ちっとも似た動きにならない。
私は年齢の所為か、頭が或る程度固くなっているようで、この二つの技をまだ受け入れることができないようなのだ。この二つの技が中々できない、というのは、多分私はまだ十分にアジャイルではないのだ。そういう気がする。
そして、この二つの技ができるようになったとき、私はよりアジャイルになれる。何故かそんな気がするのだ。
中古のボールを譲ってもらった。
# ヒント: PropWorks
2004/12/19 に新宿でボール二個で始めたジャグリング。
今も一日10分ずつ練習を続けている。
※ Mill's Mess は、この間師匠に直に指導を受けることができた。毎日少しずつ練習している。
やるまでは簡単そう。だが、やらないと決して出来るようにならない (＝分かる状態にならない)。
やってみる → 失敗する → 失敗がフィードバックになる ー> 行動が変化する → 分かる → やってみる → 失敗する……。
これが短い周期で繰り返される。
繰り返しの度に、少しずつ少しずつ脳の神経回路の繋がっていなかった部分が繋がる (＝気付いていく) 感じ。これが堪らない。
『「これからのアジャイラーはジャグリング」と君が言ったから十二月十九日はジャグリング記念日』
ジャグリングの練習を始めてから今日で3年。
ジャグリングはアジャツール (＝アジャイルなツール、アジャイルな人が使うツール) だ。
オブジェクト倶楽部 懸田 剛氏の記事にそう書いてある。
ジャグリングは脳のエキササイズだ。
ジャグリングで「技をマスターする」というのは、「自分の何時もの脳の使い方と違う新たな使い方を覚える」ことだ。
脳内に新たな回路を形成することとも云える。
例えば、3ボール カスケードという技がある。
もっとも基本的なジャグリングの技だ。
ちなみに、初めてこれに挑戦したのが、丁度三年前の今日ということになる。
やるべきことは単純だ。右手と左手で交互にボールを投げ合うだけだ。
ところが最初はこれができない。手をそんな風に動かす回路が脳の中にないのだ。
最初は一個のボールを、右から左へ、左から右へ。
ボールを二個にして、右から左へ、左から右へ。
※ 参考: Perceptual
Motion ― Cascade
何百回と繰り返し、徐々に回路が繋がっていく。
続ける内に、やげて出来るようになる。
脳に「カスケード回路」が完成したのだ。
いくら上記「3ボール カスケードの手順」を繰り返し読んでも、暗記しても、それだけでは、けして出来るようにはならない。
「脳のその部分」を実際に繰り返し使うことでしか、マスターできない。
実践とフィードバック。それのみが、上達の手段。
アジャツールたる所以である。
今日、3ボール ジャグリングの「ミルズメス (Mill's Mess)」という技が初めてできた。
ミルズメスは、これが出来たらジャグラーを自称していい (私が勝手にそう思っているだけだが)、という技。
トヨタの「Porte」のCMでジャグリングをしている「ミスサリバン」が、「探偵! ナイトスクープ」で教えていたのがこの技だ。
一年間以上、一寸ずつ練習していたのだが、中々できなかったのだ。
色々と入門サイトや入門動画などを見ても、どうにもできるようにならない。
それが昨日、下の動画を見たら、脳の中で今まで繋がろうとしなかった回路が繋がったらしく、一日で出来てしまった。
# こういった「気付き体験」が、ジャグリングの醍醐味の一つだと思う。
後は、繰り返し練習で脳にスムーズな動きをマスターさせていきたい。
最近、漸くジャグリングで "Box" という技ができるようになってきた。
かれこれ四年近く毎日10分ずつ練習しているジャグリングだが、"Mill's Mess" と "Box" という技ができるようになってきたのは、ここ数箇月。
2006/07/08 に、日記「新しいジャグリング ボール (もしくはアジャツールとしてのジャグリング)」に次のように書いた。
■ 私がアジャツールを使いこなせない点についてところで私は、どうしても "Mill's Mess" と "Box" という技ができるようにならない。この二つの技は、何というか、ちょっと特殊な動きをする。ジャグリングのビデオを観ると、割と簡単にできそうに思えるのに、練習を続けても、ちっとも似た動きにならない。
私は年齢の所為か、頭が或る程度固くなっているようで、この二つの技をまだ受け入れることができないようなのだ。この二つの技が中々できない、というのは、多分私はまだ十分にアジャイルではないのだ。そういう気がする。
そして、この二つの技ができるようになったとき、私はよりアジャイルになれる。何故かそんな気がするのだ。
あれから二年以上掛かった。やっとパターンが飲み込めた。
何故そんなに掛かったか今なら判る。やっぱり頭が固いのだ。
ビヘイビアを決めて → 行動 → フィードバック → リファクタリング
を短いイテレーションで繰り返しているのに、脳の中の切り替わりが遅くて、行動が素早く改善されていかない。
我ながらアジャイルじゃないなー。
※ ちなみに "Box" というのは、以下の技 (26秒位から)。
YouTube ― how to juggle the box pattern