※ 「ダイエット ～三ヶ月経過～」の続き。
昨年 9/6 から開始したダイエットだが、開始から五ヶ月。
「ダイエット ～三ヶ月経過～」時の計画は、
- 12月20日までに第三目標 (開始時から17kg減) を達成する
- 年末・年始は、きっちりリバウンドする
- リバウンド後は、一月半ばまでに、第三目標値に戻す
- 第三目標値のままキープ
というものだった。
全てが計画通りに行った。
# 自転車通勤とジョニー (謎) のおかげだ。たぶん。
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※ 「ダイエット ～三ヶ月経過～」の続き。
昨年 9/6 から開始したダイエットだが、開始から五ヶ月。
「ダイエット ～三ヶ月経過～」時の計画は、
というものだった。
全てが計画通りに行った。
# 自転車通勤とジョニー (謎) のおかげだ。たぶん。