※ 「ダイエット」の続き。
9/6 から開始したダイエットも三ヶ月が経過した。
ここまでで約16キロ減。第三目標まであと1キロで、12月20日までにクリアする計画だったから、ほぼ計画通りきている。
# 結婚した頃に買ったジーパンが、また穿けるようになった。
食事や酒に関しては、ほぼ我慢することなくきている。我慢するのは好ましくない。「何かを犠牲にしてその代わりに」というのは、余り大したアイディアだと思えないので、それは採用しない。
年末と正月は計画線が上向き。つまりリバウンドする計画になっている。これも計画通りいくのではないかと思う。割りと自信がある。
自転車通勤も始めてから (というか自転車を買ってから) 二ヶ月半。楽しくなったところだが、そろそろ雪 (or 氷) の季節なので、暫くお休みになるだろう。